Oruçken baş ağrısını dindirmenin yolu! 5 dakikada kurtulun...

Orucun ilk günlerinde şiddetli baş ağrısı yaşayanlar için ilaçsız tedavi eden yöntemleri derledik.

Ramazan-ı Şerif geldi, oruç tutulmaya başlandı.

Müminler ibadetini yerine getirirken ilk günlerde zorluk çekebiliyor. Özellikle baş ağrısı, oruç tutanların şiddetli bir şekilde yaşadığı olumsuz durum oluyor.

Gün içinde sıvı kaybı nedeniyle beyin susuz kalmamak adına bazı salgılar üretir. Bu salgılar beyni susuz kalmaktan korumak için diğer yerlerde kısıtlamalar yapar. Kısıtlamalar sonucunda yorgunluk ve ağrı meydana gelebilir.

Oruçlu iken baş ağrısı ilaçsız nasıl geçer diye düşünenler için çözüm yolları haberimizde.

İlaç almadan en kısa sürede ağrıyı yok edecek tedavi yöntemlerini bilmek, günü kurtarabilir.

Orucu bozmayan ağrı tedavisi

Oruçluyken ortaya çıkan baş ağrıları için nefes ve gevşeme egzersizleri yapmak faydalı olur.

Temiz havaya çıkmak, karanlık ve sakin bir odada kısa süreli bir uyku ağrıyı gidermeye yardımcı olabilir.

Limonu ense ve alın bölgesine sürmek de iyi bir çözüm olabilir.

# bir, ilk, günü

11 Mar 2024 - 11:43 - Sağlık



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Derincemiz Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Derincemiz Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Derincemiz Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Derincemiz Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.