Zamanımızı Nasıl Yönetelim ?

İlk vurgumuz “ertelemek” kavramı. Erteleme olgusu gerçekleştiğinde zamanımızın pimini çekmiş oluyoruz. Yapılması gereken işleri zamanında yapmak bizlere sadece vakit değil motivasyon da katacaktır. O halde bugünün işini yarına bırakma hayat felsefelerimizden biri olmalı.

Klişe gelecek fakat güne planlı başlamak bizi her daim daha verimli ve zinde kılacaktır. Araştırmalara göre insan nereden başlayacağını bilmediği durumlarda gün içerisinde boşlukta geçirdiği zaman dilimi daha fazla oluyor. Hal böyleyken bizlerin de güne başlamadan önce neler yapılacağına karar vermiş olmamızın iş yükümüzü hafiflettiğini söylememiz mümkün. Planlama yaparken önceliklerimiz konusunda çok dikkatli olmamız gerekliliğini de göz ardı etmemeliyiz.

Vurgulamamız gereken bir diğer nokta “ölü zaman” olabilecek durumları yaşayan zaman haline getirebilmek. Mesela bankada, devlet dairelerinde, bilgisayar güncellenirken, birilerini ya da bir şeyleri beklerken, bir yere yürürken yapılması gereken bazı işlerin bu zaman diliminde gerçekleştirilebiliyor olunması yine bize artı zaman kazandıracak bazı davranışlardan biridir.

Asla unutulmaması gereken bir diğer nokta da uykuya yeterli düzeyde zaman vermektir. Ne çok fazla uyku bile beyin hücrelerini öldürmeliyiz ne de çok az uyuyarak vücudumuzun yeterli düzeyde dinlenememesine sebep olmalıyız. Bu durumda kritik bir noktamız var ki o da zaman zaman uykumuzdan fedakarlık yapmak zorunda olduğumuz gerçeğidir.

Son olarak gün içerisinde planlamamızı yaparken mutlaka kısa molalar vermemiz gerektiğini de unutmayalım. Kısa süreli molalar bir sonraki işimiz için yeterli gücü toplamamıza yardımcı olur. Başlamak şuanda gerçekleşmiş eylemler bütünüdür. O halde karar verelim ve hemen harekete geçelim.

Eğitim-Meslek Danışmanı/Öğrenci-Yaşam Koçu

Duygu Yiğit TETİK

@duyguokulueğitimvednsmanlik

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Duygu Yiğit Tetik - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Derincemiz Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Derincemiz Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Derincemiz Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Derincemiz Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.